Имя материала: Психология семьи

Автор: Д. Я. Райгородский

В волнах отношений

 

В начале предыдущей главы вы смогли определить исполнителей главных ролей в своей жизни. Предлагаем теперь воссоздать «линии отношений» с ними. Для этого:

1. Перерисуйте на отдельный лист бумаги приведенный ниже рисунок. Проставьте на горизонтальной оси годы своей жизни.

2. Вспомните свои отношения с кем-нибудь из значимых, хотя бы с тем, чье имя вы упоминали чаще всего.

3. Попытайтесь изобразить линией историю отношений с этим человеком. Горизонтальная ось обозначает годы вашей жизни — со дня рождения до сегодняшнего дня. На вертикальной оси обозначена степень психологической близости в отношениях:

 

100 баллов - вы испытываете чувство полного единства с этим человеком, чувство Мы, общаетесь с ним как с самим собой;

О баллов — чувство Мы отсутствует, относитесь к другому как к постороннему человеку.

В разные годы общения чувство Мы может меняться. Начертите линию этих изменений — от даты знакомства до сегодняшнего дня.

4. Выберите еще одного значимого для вас человека. На этом же рисунке начертите линию отношений с ним.

5. Попытайтесь изобразить подобным образом отношения еще с двумя-тремя спутниками своей жизни.

У кого-то история отношений напоминает штормящее море с волнами, вздымающимися к небесам и обрывающимися в бездну. Динамика отношений другого похожа скорее на штиль, бескрайнюю морскую гладь, открытые дали. Редкое волнение нарушает это постоянство.

Почему мы говорим: «душевные волнения», «не волнуйся», «волны жизни», «треволнения»? Русский язык богаче научной терминологии. В психологических словарях нет термина «волнение», психологи отмечают лишь тревоги, напряженности, стрессы. Между тем душа человеческая «волнуется» постоянно. И чаще всего источником волнений являются значимые для нас люди: «Любит — не любит? Плюнет? Поцелует? К сердцу прижмет?..» Именно такие волнения не позволяют порой держать свой курс в море жизни. А может быть, как раз они и подталкивают нас к желанным берегам?

Мы уже знаем — история отношений складывается из дат, событий, их причин и целей. Это ее невидимые глубины. А в непосредственном переживании предстают более зримые формы, которые ближе к художественным образам, чем к интеллектуальным конструкциям. В истории отношений бывают рассветы и закаты, весны и осени, цветение и увядание, молодость и старость... Все эти образы схватывают в первую очередь перемены, изменения в отношениях. Линии отношений и есть линии перемен.

Возвратимся к героям предыдущей главы — Вадиму и Вере, Алексею и Анне. На этих примерах попытаемся показать, как в глубинах совместной биографии зарождаются волны отношений, линии которых видны на ваших рисунках.

Начнем с истории Вадима и Веры. Посмотрите снова на картину их совместной жизни (рис. 4): девять значимых событий позади, шесть они видят в будущем. Связи, которыми прошлые события соединены с будущими, называются актуальными. Чем больше таких актуальных связей, тем насыщеннее текущая жизнь, тем необходимее будущему багаж пережитого и сделанного, тем ярче освещено прошлое ожиданиями и надеждами. Насколько прочен этот «мост», соединяющий прошлое с будущем?

Подсчитаем актуальные связи и сравним их количество с максимально возможным. В данном случае (между событиями 9 и 10) относительная сумма актуальных связей будет равна 15\%. А теперь предложим Вере и Вадиму совершить мысленное путешествие в прошлое и будущее и подсчитаем насыщенность остальных временных периодов. О том, как переживаются ими разные годы, вы можете судить по рис. 7. Наиболее насыщенным временем Вадим и Вера считают свое прошлое, история их отношений видится им историей отдаления, утраты и без того не очень сильного чувства Мы.

 

Рис. 7. Насыщенность совместной жизни с годами меняется. Сплошной линией на рисунке обозначены воспоминания о прожитых годах, пунктиром — ожидания и планы на будущее.

 

Они ищут новые точки опоры, но, заглядывая на несколько лет вперед, предчувствуют отчуждение... и вновь верят, что оно пройдет. Вера полнее вовлечена в совместную жизнь: обнаруживает больше закономерных связей, меньше случайностей. Ее индивидуальный график насыщенности выше линии Вадима, надежнее кажутся ей пути из прошлого в будущее.

Иная картина жизни Алексея и Анны. Восхождением к Мы видятся им долгие годы общения. Здесь встречаются, правда, временные спады, но в целом чувство Мы с годами крепнет, прошлое и будущее глубже прорастают друг в друга. Трудно сказать, кто из двоих сильнее вовлечен в общение — так близки индивидуальные графики.

Таким образом, целостная, довольно сложная картина важнейших событий совместной жизни, их причинных и целевых зависимостей проявляется в хорошо известном каждому чувстве близости с другим человеком. Психологи лишь начинают исследовать, как формируется эта картина, как меняется она вслед за самой жизнью или опережая ее, какова ее специфика в деловых, семейных, дружеских отношениях? Ответы на эти вопросы дадут возможность научиться строить и перестраивать свои отношения с людьми, делать их более прочными и долговечными, удлинять пору их цветения — словом, быть счастливее друг с другом. Наверное, именно об этом мечтали первопроходцы в изучении биографии значимых отношений.

 

Страница: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 |