Имя материала: Социальная геронтология

Автор: В. Альперович

Оценка

 

За ответы «а)» начисляйте 0 очков, «б)» — 1 очко, «в)» — 3 очка, «г)» —4 очка. Подсчитайте общее количество очков (в том случае, если в отдельных позициях вы выбирали не одно, а несколько утверждений, считайте их тоже).

Результаты

 Счет:                                                            Степень депрессии:

0-4                                               отсутствует

5-7                                                                   легкая

8-15                                                                 средняя

                        16 и более                                                             высокая

 

Если согласно приведенной шкале (автор Э.Бек) вы получили 16 и более очков, то вам лучше обратиться к врачу. Но и все, что свыше 5 очков, должно заставить задуматься.

В пожилом возрасте каждый год имеет значение и для физического, и для психического состояния. Поэтому по-разному проявляются депрессивные состояния до 70 и после 70 лет. «До» — депрессия ощущаются гораздо острее и жестче, чем «после». Близкие люди, социальные работники способны ослабить депрессивные состояния установлением эмоционально комфортных отношений и созданием «фонда положительных эмоций» для пожилого или старого человека.

Воспользуйтесь опытом друга детства — Робинзона Крузо:

«Порою на меня нападало отчаяние, я испытывал смертельную тоску. Чтобы побороть эти горькие чувства, я взял перо и попытался доказать себе самому, что в моем бедственном положении есть все же немало хорошего. Я разделил страницу пополам и написал слева «худо», а справа «хорошо», и вот что у меня получилось:

 

Худо

Хорошо

1. Я заброшен на унылый необитаемый остров, и у меня нет никакой надежды спастись

1. Но я остался в живых, хотя мог бы утонуть, как все мои спутники

2. Я удален от всего человечества; я пустынник, изгнанный навсегда из мира людей

2. Но я не умер с голоду и не погиб в этой пустыне

3. У меня мало одежды и скоро мне нечем будет прикрыть наготу

3. Но климат здесь жаркий и можно обойтись без одежды

4. Я не могу защитить себя, если на меня нападут злые люди или дикие звери

4. Но здесь нет ни людей, ни зверей. И я могу считать себя счастливым, что меня не выбросило на берег Африки, где столько свирепых хищников

5. Мне не с кем перемолвиться словом, некому ободрить и утешить меня

5. Но я успел запастись всем необходимым для жизни и обеспечить себе пропитание до конца своих дней

 

Робинзон уверяет, что эти размышления оказали ему большую поддержку. «Я увидел, что мне не следует унывать и отчаиваться, так как в самых тяжелых горестях можно и должно найти утешение».

Уже после пережитого духовного кризиса Лев Толстой написал множество произведений, но к теме нашего разговора имеет отношение один маленький шедевр. Приведу его полностью.

 

Страница: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 |