Имя материала: Теория и методика физического воспитания и спорта

Автор: Ж.К.ХОЛОДОВ

Глава 22. спортивный отбор в процессе многолетней подготовки

 

Целенаправленная многолетняя подготовка и воспитание спортсменов высокого класса – это сложный процесс, качество которого определяется целым рядом факторов. Один из таких факторов – отбор одаренных детей и подростков, их спортивная ориентация.

Спортивный отбор – это комплекс мероприятий, позволяющих определить высокую степень предрасположенности (одаренность) ребенка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта).

Спортивный отбор – длительный, многоступенчатый процесс, который может быть эффективным лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки спортсмена обеспечена комплексная методика оценки его личности, предполагающая использование различных методов исследования (педагогических, медико-биологических, психологических, социологических и др.).

Педагогические методы позволяют оценивать уровень развития физических качеств, координационных способностей и спортивно-технического мастерства юных спортсменов. На основе медико-биологических методов выявляются морфофункциональные особенности, уровень физического развития, состояние анализаторных систем организма спортсмена и состояние его здоровья. С помощью психологических методов определяются особенности психики спортсмена, оказывающие влияние на решение индивидуальных и коллективных задач в ходе спортивной борьбы, а также оценивается психологическая совместимость спортсменов при решении задач, поставленных перед спортивной командой.

Социологические методы позволяют получить данные о спортивных интересах детей, раскрыть причинно-следственные связи формирования мотиваций к длительным занятиям спортом и высоким спортивным достижениям.

Спортивная ориентация – система организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить направление специализации юного спортсмена в определенном виде спорта.

Спортивная ориентация исходит из оценки возможностей конкретного человека, на основе которой производится выбор наиболее подходящей для него спортивной деятельности.

Выбрать для каждого занимающегося вид спортивной деятельности – задача спортивной ориентации; отобрать наиболее пригодных, исходя из требований вида спорта, – задача спортивного отбора.

Большое разнообразие видов спорта расширяет возможность индивида достичь мастерства в одном из видов спортивной деятельности. Слабое проявление свойств личности и качественных особенностей применительно к одному из видов спорта не может рассматриваться как отсутствие спортивных способностей. Малопредпочтительные признаки в одном виде спортивной деятельности могут оказаться благоприятными факторами и обеспечивать высокую результативность в другом виде. В связи с этим прогнозирование спортивных способностей можно осуществлять только применительно к отдельному виду или группе видов, исходя при этом из общих положений, характерных для системы отбора.

Способности – это совокупность качеств личности, соответствующая объективным условиям и требованиям к определенной деятельности и обеспечивающая успешное ее выполнение. В спорте имеют значение как общие способности (обеспечивающие относительную легкость в овладении знаниями, умениями, навыками и продуктивность в различных видах деятельности), так и специальные способности (необходимые для достижения высоких результатов в конкретной деятельности, виде спорта).

Спортивные способности во многом зависят от наследственно обусловленных задатков, которые отличаются стабильностью, консервативностью. Поэтому при прогнозировании спортивных способностей следует обращать внимание прежде всего на те относительно мало изменчивые признаки, которые обусловливают успешность будущей спортивной деятельности. Поскольку роль наследственно обусловленных признаков максимально раскрывается при предъявлении к организму занимающегося высоких требований, то при оценке деятельности юного спортсмена необходимо ориентироваться на уровень высших достижений.

Наряду с изучением консервативных признаков прогноз спортивных способностей предполагает выявление тех показателей, которые могут существенно изменяться под влиянием тренировки. При этом для повышения степени точности прогноза необходимо принимать во внимание как темпы роста показателей, так и их исходный уровень. В связи с гетерохронностью развития отдельных функций и качественных особенностей имеют место определенные различия в структуре проявления способностей спортсменов в разные возрастные периоды. Особенно отчетливо эти различия наблюдаются у занимающихся в технически сложных видах спорта, в которых высоких спортивных результатов достигают уже в детском и подростковом возрасте и в которых вся подготовка спортсмена, от новичка до мастера спорта международного класса, протекает на фоне сложных процессов формирования юного спортсмена.

Спортивный отбор начинается в детском возрасте и завершается в сборных командах страны для участия в Олимпийских играх. Он осуществляется в четыре этапа.

На первом этапе отбора проводится массовый просмотр контингентов детей 6–10 лет с целью их ориентации на занятия тем или иным видом спорта. На основе массового просмотра детей в различных городах и сельских районах страны с помощью ЭВМ разрабатывается автоматизированная информационно-справочная система для привлечения двигательно одаренных детей в детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ).

В группы начальной подготовки ДЮСШ принимаются дети в соответствии с возрастом, определенным для данного вида спорта. Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиций перспективы.

Спортивная практика свидетельствует о том, что на первом этапе далеко не всегда можно выявить идеальный тип детей, сочетающих морфологические, функциональные и психические качества, необходимые для дальнейшей специализации в определенном виде спорта. Существенные индивидуальные различия в биологическом развитии начинающих значительно затрудняют эту задачу. Поэтому данные, полученные на этом этапе отбора, следует использовать как ориентировочные.

В таблице 42 приведены прогностически значимые признаки, которые необходимо учитывать при массовом просмотре и тестировании детей, а также при отборе юных спортсменов в учебно-тренировочные группы ДЮСШ, СДЮШОР.

Таблица 42

Прогностически значимые признаки, которые необходимо

учитывать при массовом отборе юных спортсменов

в ДЮСШ, СДЮШОР

 

Признаки

Массовый просмотр детей

Отбор в учебно-тренировочные группы

                          Физическое развитие:

длина тела

весоростовой индекс

жизненная емкость легких

окружность грудной клетки

сила мышц-сгибателей кисти

длина стопы

                  Общая физическая подготовленность:

бег на 30 м со старта

непрерывный бег 5 мин

скоростной бег на месте 10 с

челночный бег 3х10 м

прыжок в длину с места

подтягивание в висе

бросок мяча 2 кг

прыжок в высоту с места

                  Функциональные возможности:

PWC170

темпы прироста спортивных показателей

специальная физическая подготовленность

параметры тренировочной деятельности

координационные способности

 

+

+

+

+

 

+

+

+

+

 

+

 

+

+

+

+

+

+

 

+

+

+

+

+

+

+

+

 

+

+

+

+

+

 

В таблицах 43 и 44 даны ориентировочные нормативы оценки физического развития и физической подготовленности юных спортсменов.

 

Таблица 43

Ориентировочные нормативы оценки физического развития

спортсменов (мальчики и подростки)

(по данным лаборатории спортивного отбора ВНИИФК)

 

Показатели

 

 

Оценка,

уровень

Возраст, лет

9

10

11

12

13

14

Рост, см

 

 

5

4

3

2

  1

15 4 и выше

146-153

138-145

130-137

129 и ниже

160 и выше

153-159

146-152

139-145

138 и ниже

168 и выше

160-167

152-159

144-151

143 и ниже

177 и выше

168-176

159-167

150-158

149 и ниже

185 и выше

178-184

170-177

162-169

161 и ниже

188 и выше

180-187

172-179

164-171

163 и ниже

Вес, кг

 

5

4

3

2

  1

48 и выше

41-47

34-40

27-33

26 и ниже

54 и выше

46-53

37-45

28-36

27 и ниже

58 и выше

50–57

42-49

34-41

33 и ниже

65 и выше

56-64

47-55

38-46

37 и ниже

75 и выше

64-74

53-63

42-52

41 и ниже

78 и выше

69-77

60-68

51-59

50 и ниже

ЖЕЛ, см3

 

5

4

3

2

  1

3101 и выше

2601-3100

2101-2600

1501-2100

1500 и ниже

3501 и выше

3001-3500

2501-3000

2001-2500

2000 и ниже

3801 и выше

3301-3800

2801-3300

2301-2800

2300 и ниже

4601 и выше

4101-4600

3601-4100

3101-3600

3100 и ниже

5201 и выше

4601-5200

4001–4600

3401-4000

3400 и ниже

5801 и выше

5201-5800

4601-5200

4001-4600

4000 и ниже

Сила кисти руки (сильнейшей), кг

 

5

4

3

2

  1

28 и выше

23-27

18-22

13-17

12 и ниже

35 и выше

29-34

23-28

17-22

16 и ниже

40 и выше

33-39

26-32

19-25

18 и ниже

46 и выше

39-45

32-31

25-31

24 и ниже

52 и выше

45-51

38-44

31-37

30 и ниже

5 5 и выше

48-54

41-47

34-40

33 и ниже

Длина руки, в \% от длины тела

 

5

4

3

2

  1

45,6 и выше

44,8-45,5

44,0-44,7

43,2-43,9

43,1 и ниже

45,6 и выше

44,8-45,5

44,0-44,7

43,2-43,9

43,1 и ниже

45,3 и выше

44,6-45,2

43,9-44,5

43,2-43,8

43,1 и ниже

45,6 и выше

44,5-45,5

43,4-44,4

42,3-43,3

42,2 и ниже

45,8 и выше

45,0-45,7

44,2–44,9

43,4-44,1

43,3 и ниже

45,8 и выше

45,0-45,7

44,2-44,9

43,4-44,1

43,3 и ниже

Длина стопы, в \% от длины тела

 

 

5

4

3

2

  1

16,6 и выше

15,8-16,5

15,0-15,7

14,2-14,9

14,1 и ниже

16,6 и выше

15,9-16,5

15,2-15,8

14,5-15,1

14,4 и ниже

16,6 и выше

15,9-16,5

15,2-15,8

14,5–15,1

14,4 и ниже

16,6 и выше

15,9-16,5

15,2-15,8

14,5-15,1

14,4 и ниже

16,5 и выше

15,8-16,4

15,1-15,7

14,4-15,0

14,3 и ниже

16,5 и выше

15,8-16,4

15,1-15,7

14,4-15,0

14,3 и ниже

 

Таблица 44

Ориентировочные нормативы оценки физической подготовленности юных спортсменов (мальчики и подростки)

(по данным лаборатории спортивного отбора ВНИИФК)

 

Показатели

 

 

Оценка,

уровень

Возраст, лет

9

10

11

12

13

14

1

2

3

4

5

6

7

8

Бег на 30 м, с

 

 

5

4

3

2

1

5,6 и меньше

5,7-5,8

5,9-6,0

6,1-6,2

6,3 и больше

5,3 и меньше

5,4-5,5

5,6-5,7

5,8-5,9

6,0 и больше

5,1 и меньше

5,2-5,3

5,4-5,5

5,6-5,7

5,8 и больше

4,9 и меньше

5,0-5,1

5,2-5,3

5,4-5,5

5,6 и больше

4,7 и меньше

4,8-4,9

5,0-5,1

5,2-5,3

5,4 и больше

4,6 и меньше

4,7-4,8

4,9-5,0

5,1-5,2

5,3 и больше

 

                                                                                                                                                Окончание табл. 44

 

1

2

3

4

5

6

7

8

Непрерывный

бег 5 мин, м

 

5

4

3

2

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1376 и больше

1281–1375

1186-1280

1191-1185

1190 и меньше

1446 и больше

1341-1445

1236–1340

1131-1235

1130 и меньше

1576 и больше

1476-1575

1376-1475

1276-1375

1275 и меньше

Прыжок

в длину

с места, см

 

5

4

3

2

    1

170 и больше

155-171

140-154

125-139

124 и меньше

182 и больше

165-181

150-164

135-149

134 и меньше

198 и больше

183-197

168-182

153-167

152 и меньше

213 и больше

198-212

183-197

168-182

167 и меньше

238 и больше

219-237

200-218

181-199

180 и меньше

251 и больше

235-250

219-234

203-218

202 и меньше

Прыжки вверх

с места, см

 

 

5

4

3

2

1

38 и больше

33-37

28-32

23-27

22 и меньше

40 и больше

35-39

30-34

25-29

24 и меньше

45 и больше

40-44

35-39

30-34

29 и меньше

50 и больше

45-49

40–44

35-39

34 и меньше

55 и больше

50–54

45-49

40-44

39 и меньше

60 и больше

55-59

50-54

45-49

44 и меньше

Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы, см

5

4

3

2

1

270 и больше

230-265              195-225

160-190

155 и меньше

310 и больше 275-305

240-270

205–235

200 и меньше

355 и больше 320-350

285-315

250-280

245 и меньше

410 и больше 375-405

340-370

305-335

300 и меньше

480 и больше 445-475

410–440

375-405

370 и меньше

575 и больше 540-570

505-535

470-500

465 и меньше

Подтягивание из виса, количество раз

 

 

5

4

3

2

1

8 и больше

6-7

4-5

2-3

1 и меньше

9 и больше

7-8

5-6

3-4

2 и меньше

10 и больше 8-9

6-7

4-5

3 и меньше

13 и больше 10-12

7-9

4-6

3 и меньше

17 и больше 13-16

9-12

50–б

4 и меньше

17 и больше 13-16

9-12

50–0

4 и меньше

 

На втором этапе отбора выявляются одаренные в спортивном отношении дети школьного возраста для комплектования учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования ДЮСШ, СДЮШОР, УОР. Отбор проводится в течение последнего года обучения в группах начальной подготовки по следующей программе: оценка состояния здоровья; выполнение контрольно-переводных нормативов, разработанных для каждого вида спорта и изложенных в программах для спортивных школ; антропометрические измерения; выявление темпов прироста физических качеств и спортивных результатов.

В ходе второго этапа отбора осуществляется систематическое изучение каждого учащегося спортивной школы с целью окончательного определения его индивидуальной спортивной специализации. В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся. На основе анализа результатов обследования окончательно решается вопрос об индивидуальной спортивной ориентации занимающегося.

Каждый вид спорта предъявляет специфические требования к физическому развитию и способностям спортсмена. В таблице 45 перечислены требования, предъявляемые к занимающимся некоторыми видами спорта, которые учитываются в процессе отбора детей в спортивные школы. В таблице 46 дана характеристика тех физических качеств и морфофункциональных показателей, которые являются наиболее значимыми для отбора в определенном виде спорта.

Таблица 45

Требования, предъявляемые к занимающимся некоторыми

видами спорта

 

Вид спорта

Требования к спортсменам

необходимые

дополняющие

второстепенные

Баскетбол

Волейбол

Высокий рост, ловкость (мягкость движений)

Быстрота, выносливость, прыгучесть

Гибкость, сила рук и становая сила

Бокс

Быстрота, ловкость (мягкость и точность движений)

Сила рук, становая сила, выносливость, ростовесовой показатель более 100