Имя материала: Теория и методика физического воспитания и спорта

Автор: Ж.К.ХОЛОДОВ

12.4. план-конспект урока

 

План-конспект является документом планирования педагогического процесса по физическому воспитанию на каждое занятие (урок). Это самый детализированный план занятия, необходимый для оперативного управления учебно-воспитательным процессом.

Эффективность любого занятия связана прежде всего с четкой, правильной постановкой его задач, отражаемых в плане-конспекте.

При постановке задач следует исходить из содержания поурочного рабочего плана, учитывать результаты предыдущего урока и сложность освоения нового материала, а также состав занимающихся, их подготовленность, условия места занятия.

Количество намечаемых задач определяется возможностями их реализации на одном занятии. В плане-конспекте урока формулируются главные задачи, решаемые в основной части урока, и частные. Частные задачи должны быть сформулированы по отдельным упражнениям в каждой части урока и указаны в специальной графе плана-конспекта. Педагогические задачи необходимо формулировать возможно конкретнее, чтобы их можно было решить в рамках одного или нескольких занятий.

Содержание уроков по физической культуре определяется государственными программами и поурочным рабочим планом на четверть.

При разработке содержания урока физической культуры необходимо:

1) определить средства и методы решения каждой из задач урока;

2) уточнить необходимый инвентарь для урока;

3) разработать методы организации деятельности занимающихся при решении каждой из задач;

4) определить критерии оценки деятельности учащихся на уроке.

Первоначально при составлении плана-конспекта определяется содержание основной части урока, а затем в соответствии с ним материал подготовительной и заключительной частей.

В практике существуют разные формы составления плана-конспекта. В качестве примера ниже приводится одна из них.

Представленная форма является развернутой формой плана-конспекта урока. Преподаватели, имеющие достаточный опыт педагогической работы и хорошие профессиональные знания, пользуются различными вариантами сокращенной формы плана-конспекта занятия.

На с. 232–264 данного пособия приводятся примерные планы-конспекты уроков физической культуры для I и VII классов.

 

План-конспект урока физической культуры №__ для учащихся

Задачи урока

____

____

____

Место проведения             ________  Дата проведения______

 

Части урока

Частные задачи

Содержание урока

Дозировка нагрузки

Организационно-методические

указания

1. ...мин

 

 

 

 

 

 

 

 

2. ...мин

 

 

 

 

 

 

 

 

•ч

J. ...мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Необходимый инвентарь_____    Время проведения_____

 

Примечания:

1. В первой графе конспекта «Части урока» указываются цифрами части урока (1 – подготовительная; 2 – основная; 3 – заключительная) и их продолжительность (в мин).

2. В графе «Частные задачи» записываются задачи по обучению и совершенствованию осваиваемого двигательного действия, а также небольшие по своему содержанию дополнительные задачи, решаемые параллельно с прохождением основного материала урока. Решение тех или иных частных задач предусматривается во всех трех частях урока.

Примеры частных задач. Подготовительная часть урока: а) сообщить задачи урока; б) разучить отдельные строевые приемы; в) содействовать формированию правильной осанки и т.п. Основная часть урока: а) создать у занимающихся представление об изучаемом двигательном действии; б) разучить отдельные элементы двигательного действия (например, разбег и отталкивание от мостика при опорном прыжке); в) добиться мягкого и устойчивого приземления при опорных прыжках; г) ознакомить с основными правилами подвижной (спортивной) игры и т.п.

3. В графе «Содержание урока» последовательно указываются по час-гч.м занятия все предусмотренные для проведения физические упражнения. При записи общеразвивающих упражнений, выполняемых на несколько счетов, обязательно надо записать исходное положение (и.п.) и действия на каждый счет. Если в основной части урока используется групповой метод, то в конспекте записывается содержание упражнений для каждого отделения и указывается порядок смены видов упражнений. Отдельно записываются упражнения для мальчиков и девочек при планировании на уроке разного для них учебного материала.

4. В графе «Дозировка нагрузки» указываются количество повторений "пражнений, затраты времени на выполнение упражнения (в мин), величина преодолеваемого расстояния и т.д.

5. В графе «Организационно-методические указания» указываются способы организации занимающихся, методы выполнения упражнений, требования к их выполнению, а также делаются записи типа: «сообщить об Ошибках», «обеспечить страховку», «напомнить правила игры» и т.п.

 

Примерный план-конспект

урока физической культуры в I классе

(I четверть – вторая половина)

Основные задачи

1. Разучивание упражнений с бросанием и ловлей малого мяча, развитие координационных способностей.

2. Обучение прыжкам в глубину. Место проведения: спортзал школы.

Дата________

Необходимое оборудование и инвентарь: гимнастические скамейки – 3–4 шт., малые мячи (по количеству учеников класса).

 

Частные

задачи

Содержание

урока

Дозировка

нагрузки

Организационно-методические

указания

1

2

3

4

Подготовительная часть (8 мин)

Сообщение задач урока

Воспитывать правильную осанку при строевых приемах

Построение в шеренгу. Выполнение команд: «Смирно!», «Вольно!». Повороты направо, налево. Ходьба в обход, ходьба на полусогнутых ногах, обычная ходьба, медленный бег. Построение в одну шеренгу

Два круга

 

 

Следить за правильным выполнением упражнений всеми учениками

Основная часть (32 мин)

 

 

Построение «врассыпную»

Упражнения с малым мячом

1. И.п.– основная стойка, мяч в правой руке. На счет 1–2 – руки через стороны вверх, переложить мяч в левую, на 3–4 – опустить руки через стороны вниз.

То же, переложить мяч из левой руки в правую

2. И.п.– стоя ноги на ширине плеч. Ударить мячом о пол, поймать двумя руками после отскока

3. И.п.– основная стопка, мяч в правой (левой) руке – поочередно. Бросить мяч вверх, поймать после отскока от пола

4. Свободная игра с мячом. Ходьба на месте.

Построение в шеренгу

12 мин

 

4 мин

 

6–8 раз

 

4–6 раз

 

 

По команде на счет «раз» все разбегаются по залу, «два» – прекращают движение, «три» – поворачиваются лицом к учителю

 

 

Обучать мягкому приземлению

 

 

Прыжки в глубину с гимнастической скамейки

Встать на скамейку, слегка присесть и, отведя руки назад, спрыгнуть со скамейки, руки вперед

2. То же, но прыгнуть с хлопком в ладоши

З.То же, с двумя хлопками

 

 

10 мин

 

 

Приземление производится на носки, ноги немного согнуты в коленях, пятки соединены, руки вытянуты вперед, туловище прямо. Спрыгивать не дальше,

чем на 50 см от скамейки. Границу приземления обозначить чертой (мелом).

До начала игры надо выучить речитатив

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                Окончание

 

1

2

3

4

Посредством игры воспитывать быстроту действий, ловкость, сообразительность (где, с какой стороны

лучше пробежать на

другую сторону). Повышение эмоционального состояния

детей посредством

подвижной игры

Подвижная игра с бегом «Мы веселые ребята»

На обеих сторонах зала, на расстоянии 3–4 м от стены, проводится мелом по одной линии. Дети выстраиваются на линии и хором говорят: «Мы, веселые ребята, любим бегать и играть. Ну, попробуй нас догнать!» Водящий, стоящий посередине зала, считает: «Раз, два, три». Все отвечают: «Лови» – и бегут на другую сторону зала.

Водящий старается коснуться рукой перебегающих. «Запятнанные» обязаны остановиться.

Учитель отмечает пойманных и допускает их к игре.

Выигрывают те, кто не был ни разу пойман

10 мин

 

 

 

 

 

Заключительная часть (5 мин)

 

 

 

Спокойная ходьба в обход. Итоги, замечания по уроку

–2 круга

 

 

 

 

 

 

Примерный план-конспект

урока физической культуры в VII классе (II четверть)

 

Основные задачи

1. Дальнейшее разучивание подъема переворотом на низкой перекладине. Совершенствование кувырка назад в стойку на лопатках (мальчики).

2. Дальнейшее разучивание подъема переворотом на нижней жерди (на разновысоких брусьях). Совершенствование кувырка назад в полушпагат (девочки).

3. Содействие развитию силы и гибкости. Место проведения: спортзал школы. Дата _______

Необходимое оборудование и инвентарь: перекладина, разновысокие брусья, канат, гимнастическая стенка.

 

Частные задачи

Содержание урока

Дозировка нагрузки

Организационно-методические указания

1

2

3

4

Подготовительная часть (12 мин)

Сообщение задач урока

Воспитывать правильную осанку при строевых приемах

Построение. Рапорт. Приветствие

 

Ходьба (разновидности ходьбы).

Бег с изменением направления.

Построение в шеренгу. Расчет на 9 – 6 – 3 на месте. Перестроение уступами.

Комплекс общеразвивающих упражнений (10 упражнений)

30 с

 

1 мин

2 мин

30 с

 

8 мин

Перечислить основные виды упражнений на уроке

Спина прямая, смотреть прямо Девочки через 1,5 мин переходят на ходьбу

 

 

                                                                                                                                                                Окончание

 

 

1

2

3

4

Основная часть (28 мин)

Развивать силу различных групп мышц и умения группироваться

 

 

1-е отделение – мальчики

1.Перекладина низкая. Разучивание подъема переворотом толчком одной и махом; и силой из виса присев

2. Акробатические упражнения. Повторить упражнение в кувырке назад – 2–3 раза подряд. Кувырок назад в стойку на лопатках

3. Канат. Лазание на одних руках

4. Упражнения у гимнастической стенки на развитие силы мышц ног и мышц брюшного пресса

2-е отделение – девочки

1. Упражнения на разновысоких брусьях. Подъем переворотом на нижней жерди

2. Упражнения у гимнастической стенки на растягивание мышц (различные махи) и упражнения для укрепления мышц брюшного пресса

3. Акробатические упражнения. Кувырок назад в полушпагат (выполнить 4 раза)

 

10 мин

 

9 мин

 

5 мин

4 мин

 

10 мин

 

9 мин

 

 

  9 мин

Допускается помощь партнера.

Стойка должна быть вертикальной, допускается помощь партнера

Выполняется первоначально с помощью и страховкой ,

 

 

Заключительная часть (5 мин)

 

 

Спокойная ходьба. Построение в одну шеренгу. Подведение итогов. Задание на дом

 

 

 

 

 

Примечание. При выполнении основных задач урока, связанных с совершенствованием выполнения технических приемов, преподаватель должен дополнительно сообщать знания о технике упражнений.

 

Страница: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 |