Акмеология

5) Усиление общего личностного потенциала на базе развиваемого навыка: укрепление "личностной силы", центрирование Я как центра управления саморазвитием, обозначение перспектив дальнейшего личностного роста.

 

Особенности поведения руководителя группы аутопсихологического тренинга

 

Руководителем группы АПТ (ведущим, фасилитатором) может быть специалист в области акмеологии, психологии развития, психологии личности, принимавший участие в аутопсихологическом тренинге в качестве участника и прошедший соответствующую целевую подготовку. Ведущий является ответственным за развитие психологического климата в группе, направляет процессы групповой динамики, предоставляет каждому участнику равные возможности для участия в тренинге. Он избегает авторитарных методов управления, подавления инициативы участников, по мере возможности сам принимает участие в упражнениях, руководит группой как бы изнутри. Главная задача руководителя — создавать ситуации, стимулирующие участников активно заниматься саморазвитием. Однако это не означает, что руководитель пускает развитие событий в группе на самотек. Он постоянно следит, чтобы группа или отдельные участники не отошли от выполнения упражнений, следит за действиями и высказываниями членов группы, их настроением и самочувствием. Руководитель должен обеспечить включенность каждого участника в группу. "Включенность" означает, что каждый участник проявляет внутреннюю и внешнюю активность, обеспечивая достижение положительных результатов. Она достигается созданием у каждого участника группы соответствующей мотивации (успех тренинга полностью зависит от наличия мотивации самоизменения). Если во время занятий у участника отсутствует доверие к предлагаемым ситуациям и упражнениям, или если занятия лишь удовлетворяют его любопытство, человек остается пассивным наблюдателем и не получает от тренинга ожидаемой пользы.      Успешному выполнению функций ведущего способствует одновременное сочетание ролей — участника и ведущего, а также способности:

— быть самим собой (ничто так не способствует развертыванию группового процесса как искреннее выражение ведущим своих эмоций, своего отношения к ситуации).

— принимать группу, какой она есть, умение доверять групповому процессу, одинаково относиться и к тому процессу, который кажется успешным, и к тому, о котором этого сказать невозможно.

— сохранять самообладание в различных неожиданных ситуациях.

— эмпатического слушания и понимания.

 

Основные этапы тренинга

 

Проведение аутопсихологического тренинга (вне зависимости от конкретных целей, задач контингента) с необходимостью включает три основных этапа.

— подготовки;

— проведения цикла занятий;

— анализа и оценки опыта тренинга и его эффективности; Остановимся подробнее на каждом из них.

 

Предварительный этап — этап подготовки аутопсихологического тренинга

 

На этом этапе предстоит составить программу тренинга с учетом заказа (что подлежит совершенствованию) и специфики

 

профессиональной деятельности предполагаемых участников тренинга. По цели программы аутопсихологического тренинга можно разделить на два класса:

— Специализированный тренинг;

— Универсальный тренинг.

Первый направлен на выработку умений в определенной сфере саморазвития (например, повышение стрессоустойчивости, толерантности к неопределенности и экстремальности, управления временным ресурсом и т.п.).

Второй предполагает формирование базовых навыков самоуправления: в эмоциональной сфере — снятие мышечной и психической напряженности, обучение навыкам позитивного самопринятия и др.; в когнитивной сфере — обучение приемам улучшения памяти, концентрации внимания, гибкости мышления, креативности, речевой гибкости и др.; в мотивационно-смысловой сфере — обучение приемам осознания и формулирования целей, наращивания побудительности цели, личностной гибкости и др.

 

Формирование тренинговой группы

 

Группа формируется по принципам:

— гетерогенности: разный пол, возраст, степень знакомства;

— проблемности (для специализированного тренинга): отбор участников в специализированную группу производится на основе предварительного тестирования и индивидуального собеседования в ходе которых подтверждается наличие конкретной личностно-профессиональной проблемы и желание ее скорректировать (незнание технологий карьерного роста, заниженная самооценка, неумение работать в условиях дефицита времени и др.).

— Общее количество членов группы не должно превышать 12 человек.

— Ведущий должен не допустить в тренинговую группу лиц, особенности характера которых могли бы отрицательно повлиять на других участников (невротизм, замкнутость, раздражительность, истероидность и др.).

— Каждый участник должен дать согласие на работу в группе тренинга.

 

Организационные вопросы

 

Цикл групповых занятий рассчитан на 10-20 академических часов, средняя продолжительность каждого занятия 3,5—4 часа. Между занятиями предпочтительны непродолжительные перерывы (1-2 дня).

 

Основной этап проведения тренинга

 

Цикл групповых занятий

Данный этап предполагает

— реализацию и дальнейшую конкретизацию программы;