Ангелина Стречина: «Я ни разу не была у косметолога»

Ангелина Стречина: «Я ни разу не была у косметолога»
В нашей традиционной рубрике актриса сериала «Ангел-хранитель» рассказала, чем спасается от сухости...
Ангелина Стречина

Ангелина Стречина

В нашей традиционной рубрике актриса сериала «Ангел-хранитель» рассказала, чем спасается от сухости кожи, зачем расчесывает волосы после нанесения бальзама и почему отказалась от вегетарианства.

— Ангелина, вы находитесь в прекрасной форме! Признайтесь, это гены или вам приходится много трудиться?

— Мне кажется, что все закладывается ещё в детстве. Если ребенок занимается спортом, то мышцы по-особенному формируются, они привыкают к определенной нагрузке. А потом нужно просто поддерживать тело в тонусе. Мои родители педагоги по бальным танцам, поэтому в детстве я серьёзно занималась танцами и балетом. И сейчас многие, даже если видят меня впервые, сразу говорят, что моё прошлое бросается в глаза. Видимо, себя «выдают» ноги, осанка, походка... Мне, конечно, это приятно.

— А какой спорт добавился в вашу жизнь, когда вы поступили в театральный институт?

— В институте просто колоссальные физические нагрузки! Например, на четвертом курсе мы занимались танцами пять раз в неделю! Конечно, фигура была идеальной. Сейчас, когда есть время, иду в балетный класс и занимаюсь у станка. Или стараюсь ходить в бассейн и бегать. Последнее, правда, мне дается тяжелее, потому что просто бегать мне скучно. Только начинаю — и думаю: когда же это закончится? (Улыбается.)

«В какой-то момент я почувствовала нехватку кальция в организме, стала дисциплинированно есть творог и пить молоко. И сразу заметила положительный эффект»

— Был ли у вас период, когда вы поправились или сильно похудели?

— Я сильно набрала вес на первом курсе. Видимо, из-за стресса: я съехала от родителей, в институте были серьёзные нагрузки... А самое главное, сбился режим питания. И за несколько месяцев я набрала шесть килограммов. Для меня это был шок. Я заметила изменения по лицу: появились щечки. А потом я взвесилась... После этого стала следить за питанием.

— Сели на диету?

— Нет. Дело в том, что в школе я всё время сидела на диете. Я ведь занималась балетом и боялась поправиться. В институте поняла, что мне не нужны жесткие ограничения. По крайней мере, когда учишься по одиннадцать часов в день. Ты просто физически без еды не сможешь обходиться... В результате я изобрела систему питания, подходящую лично для меня. Стала пить много воды, исключила мучное и сладкое, кроме шоколада — он поднимал настроение. Отказалась от картофеля и, самое главное, перестала есть вечером, за пять часов до сна. И килограммы стали уходить.

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >
Ангелина Стречина

Статьи по теме

  • Ангелина Стречина. В ритме танца


комментировать

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
0 комментариев
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Начать обсуждение

Рекомендованное видео

Интерактив

Энциклопедия звёзд

Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger)
Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) культурист, актёр, политик
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Выберите звезду:

Сейчас обсуждают

Алена Водонаева: «Звезды унижают обычных людей попытками оправдать Аллу Пугачеву»

Алена Водонаева: «Звезды унижают обычных людей попытками оправдать Аллу Пугачеву»

Сын Армена Джигарханяна встретился с отцом: «Виталина для него — болевая точка»

Сын Армена Джигарханяна встретился с отцом: «Виталина для него — болевая точка»

«Пенсионеры в плавках» — Алибасов подвергся жесткой критике за новый клип «На-на»

«Пенсионеры в плавках» — Алибасов подвергся жесткой критике за новый клип «На-на»

Анджелину Джоли засняли в нижнем белье на балконе в Париже

Анджелину Джоли засняли в нижнем белье на балконе в Париже

«Сожительство без ЗАГСа — это блуд!» Мария Кожевникова оправдалась за свой брак

«Сожительство без ЗАГСа — это блуд!» Мария Кожевникова оправдалась за свой брак


Новости mirtesen.ru




Добавить
Читайте нас
© ЗАО «Издательство Семь Дней», 2008-2019. Все права защищены.
Сетевое издание 7дней.ru зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство Эл № ФС77-62276 от 03 июля 2015 г., учредитель ЗАО «Издательство СЕМЬ ДНЕЙ».
Главный редактор: Чистов Кирилл Михайлович
Заместитель главного редактора: Полина Калинова
Адрес редакции: 125993, г. Москва, Волоколамское ш., д. 4, корп. 24. Контакты: [email protected], +7(495) 753-81-04
Согласно ФЗ от 29.12.2010 №436-ФЗ сайт 7DAYS.RU относится к категории информационной продукции для детей, достигших возраста шестнадцати лет.
  • Издательство
  • Правовая информация
  • Рекламодателям
  • Контакты
  • Партнер Рамблера
Автор: ivan_zuenko
Предыдущий материал

Die Welt: «Победа» Красной армии, которая на самом деле была поражением

Следующий материал

Ворог атакує: На Донбасі розгорілися серйозні бої, у ЗСУ багато поранених (карта)

Коментарии (0)